De 3 beste online Pomodoro-programmene
Når det gjelder produktivitet, er få metoder like enkle eller effektive som Pomodoro-teknikken. Aldri hørt om det? Aldri frykt. Navnet på teknikken kommer fra ordet pomodoro, som er italiensk for tomat.
Da Francesco Cirillo utviklet teknikken på 80-tallet, trodde han at 25-minutters intervaller satt av en standard tomatformet kjøkkentimer var perfekt for produktivitet.
Måten metoden fungerer på er enkel. Still inn en timer i 25 minutter og fokuser all oppmerksomhet på en enkelt oppgave. Etter at de 25 minuttene er opp, ta en 5 minutters pause før du stiller inn en annen 25 minutters timer.
Etter to 25 minutters segmenter, eller "Poms", ta en 10 minutters pause. Sett en annen 25 minutters timer, ta en 5 minutters pause, skyll og gjenta.
Nå som det er 2019, bruker få mennesker faktisk kjøkkentimer lenger. Her er noen av våre favoritt online Pomodoro timere for å hjelpe deg med å få mest mulig ut av dine arbeidsøkter.
1. Tomat Timer
Tomat Timer er den enkleste og mest enkle implementeringen av Pomodoro Timer på nettet. Det er tre hovedknapper: start, stopp og tilbakestill, selv om du kan lære hurtigtaster hvis du virkelig ønsker å optimalisere produktiviteten. Det er ingen registreringskrav, og Tomat Timer er helt gratis.
Du kan til og med gå inn i innstillingsmenyen for å tilpasse opplevelsen lengre, angi egendefinerte tider for hver Pom, dine korte pauser og dine lange pauser. Du kan angi daglige mål, justere varsellyden når timeren går av, og mye mer. For de som stoler på Pomodoro teknikken for å få ting gjort, er Tomat Timer det beste alternativet.
2. Pomodoro Tracker
Som Tomat Timer er Pomodoro Tracker helt gratis. Det kan brukes uten å opprette en konto, selv om påmelding gir ekstra fordeler og statistikksporing. Pomodoro Tracker lar deg sette opp en gjøremålsliste og spore arbeid etter individuell kategori. Det sporer også hvor mange Poms du har gjort automatisk.
Nedenfor er timeren en glidende visning av tips og triks for bedre effektivitet ved bruk av Pomodoro-teknikken, samt grunnleggende om hvordan metoden virker.
3. Marinara Timer
Marinara Timer er den mest forenklede versjonen av en Pomodoro Timer tenkelig. Det lar deg sette en kundetimer, men nettstedet består av ikke mer enn en stor visning av tall, med en pause og startknapp under.
Under timeren sporer nettstedet start og stopp tid for hver av øktene dine. Det er enkelt, greit, og kanskje det beste alternativet for nybegynnere.
Sammendrag
Etter et par ganger med å bruke den, vil Pomodoro Teknikken bli den andre naturen. Inntil da er det noen tips å huske på.
- Arbeid i intervaller. 25 minutter er standard, men 30 minutter og 15 minutters økter er fine. Uansett hva som fungerer for deg.
- Ta en pause. Etter de første 25 minuttene, ta en 5 minutters pause. Etter to økter, ta en 10 minutters pause. Stå opp, gå rundt og få blodet til å pumpe.
- Fokus bare på oppgaven ved hånden. Med mindre det er en nødsituasjon, lagre eventuelle andre oppgaver for dine pauser mellom Pomodoro-økter. Bruk tiden du har satt til side for å fokusere på dine viktigste oppgaver.
