Lykke kan være den beste strategien for å øke produktiviteten. Slik er det
Du kan kalle det en hemmelighet, “liv hack” eller bare sunn fornuft, men lykke er nøkkelen til produktivitet. Å være positiv og fornøyd kan være en av de raskeste og mest effektive måtene å forbedre produktiviteten på arbeidsplassen. Ulike studier har vist at du er kommer til å føle seg betydelig mindre stress i daglige aktiviteter - på og utenfor arbeidsplassen - fra a positiv endring i holdningen
Dessverre, for mange medlemmer av arbeidsstyrken som tilbringer uken bak et skrivebord eller en disk, lyder det ikke bra om de føler seg lykkelige og arbeider produktivt som de går hånd i hånd (selv om de burde). Ta en titt på den mest stressede personen på kontoret din, sannsynlig å kaste bort tid og stirre ut av vinduet, mumle på datamaskinen eller flyte fra skrivebord til skrivebord.
De kan påvirke hele kontorets produktivitet. Jo før han eller hun kan ødelegge, jo raskere kan du få disse produktivitetsratene høyere.
Mer på Hongkiat.com:
- Jakten på lykke
- Hvorfor du bør søke etter lykke på arbeidsplassen din
- 8 måter å øke din lykke, ifølge vitenskapen
Fjerne stress fra kontoret følger en enkel formel: folk som ikke bruker tid stresset og bekymrende ha mer tid til å være produktiv. Stress fører til bortkastet tid og bortkastet energi, noe som betyr en holdning justering kan direkte påvirker hvordan arbeidstid blir brukt.
Velger å være lykkeligere
Mens du arbeider mot en positiv holdning, er en enkel ide i teorien at alle som har forsøkt å justere sin personlighet, vet at det bare ikke er mulig å bytte en mental bryter, det meste av tiden. En Mayo Clinic-studie viser at en persons lykkenivå kommer fra hans eller hennes personlighet og de menneskene som han eller hun bruker tid på.
Dette betyr at ikke bare å bruke tid rundt glade mennesker gjør deg lykkeligere, men Din egen lykkelige holdning kan påvirke andre.
Selvfølgelig er omvendt også sant. Alle som har erfaring på arbeidsplassen har sannsynligvis sett dette ut. Plukker ut “slackers” i bygningen er det ofte like enkelt som å finne bordet i pause rom hvor sarkastiske klagere bruker sin tid.
Deres negative holdninger lever av hverandre, og kan overføre godt utover bruddtid, noe som fører til unproductive timer brukt på pulten. Hvis du noen gang har hatt en jobb hvor du var ulykkelig, er det sjansen for deg - som om jeg på et tidspunkt i mitt liv - brukte tid på lakkbordet.
Gjør endringen
På baksiden, når du er fornøyd med arbeidssituasjonen din, er det sjansen for at du skal tilbringe tid med andre som har en lignende utsikt. De positive vibene som deles på det nye og forbedrede pausebordet, overføres når du kommer tilbake til pulten på samme måte.
Noen andre livsstilsendringer som kan hjelpe deg med å bli lykkeligere på jobben inkluderer:
takknemlighet
Folk som er lykkeligere pleier å være takknemlig for de tingene og mulighetene de har. Dette påvirker produktiviteten ved å gjøre oppgaver iboende mer tilfredsstillende. Den takknemlige følelsen som følger med suksess, vil bidra til å bygge en positiv opplevelse, noe som gjør at du føler deg god om å investere mer tid i arbeidet ditt for å oppnå enda mer suksess.
optimisme
En måte du kan generere en bedre utsikt på livet er å opprettholde en positiv holdning. Søker sølvfôrene På selv de kjedelige oppgaver som alle har å gjøre på kontoret, vil du hjelpe deg med å fullføre oppgavene raskere. Noen ganger kan en positiv holdning føre til å finne en ny metode for å fullføre en monotont oppgave. Hvis du for eksempel finner et nytt verktøy på Internett eller utformer nye arbeidsflytstrategier, kan det være resultatene av å lete etter et nytt utsiktspunkt for gamle, gjentatte oppgaver.
Å finne et formål
For å forbedre produktivitetsnivået på arbeidsplassen, finn arbeid som er tilfredsstillende, som naturlig vil føre til en lykkeligere holdning på kontoret. Når det gjelder førstehånds erfaring, kan det ta noen forsøk på å finne arbeid som tilfredsstiller deg. Men ikke gi opp på deg selv! Når du har funnet en jobb hvor du kan se hvordan dine ferdigheter og oppgaver passer inn i det store bildet skjønt, vil du bli overrasket over hvordan arbeidsdagen flyr med!
Forbedre forhold
Økende produktivitet gjennom en positiv holdning er også avhengig av hvor godt du samhandler med kolleger. Mange studier viser at ansatte som jobber sammen i lag, vil ha større suksess i sine oppgaver og a større eierskap i sluttproduktet... så lenge lagkameratene holdes sammen, er det.
En av de største utfordringene en leder står overfor er skape de beste mulige lagene på arbeidsplassen. Å plassere ansatte sammen som ikke har mulighet til å jobbe sammen, fører til uproduktive arbeidstakere. Å parre folk fra lakkbordet i pauseomrommet med en person fra positiviteten ved neste bord er nesten alltid en katastrofe, for eksempel.
Tar deg tid til skape lag hvor personlighetene passer godt vil nesten sikkert føre til mer suksess og bedre arbeidsflyt blant alle gruppemedlemmene.
Latter fører til suksess
Enveisledere kan se om lagkamerater jobber godt sammen er måle om møter innebærer en viss grad av latter. Folk som ler sammen skaper sterkere obligasjoner, slik at de kan jobbe sammen tettere og med bedre produktivitet.
Latter kan diffundere stressende situasjoner, noe som fører til en bedre arbeidsflyt gjennom kontoret. Latter motvirker problemer opprettet når du føler en økning i stressnivået ditt også.
Mange av de samme arbeidsflytene har fordeler som glade mennesker nytervil gjelde for de som ler regelmessig også. Selvfølgelig bør du være forsiktig: du vil ikke at kontoret ditt skal bli til Kontoret.
Bedre lyttere er glade
De som jobber sammen på et lag, opplever også høyere nivåer av suksess når de lær å høre på hverandre. Gode lyttere vil opprettholde øyekontakt med høyttaleren, unngår å kikke på mobiltelefoner eller dataskjermer.
Hvis du noen gang har følt at du tar mobiltelefonen til noen du snakker med og kaster den under dekkene til nærmeste lastebil, forstår du sannsynligvis frustrasjonen av å håndtere noen som er en dårlig lytter. Slike distraksjoner fører til feil og dårlige produktivitetsnivåer.
Når du bruker ledetråder til å vise noen du lytter regelmessig, vil de være sikre på at de ikke kommer til å gjenta seg selv, noe som er sikker på at alle blir mer effektivepå kontoret. Hvis du må hele tiden løse problemer forårsaket av dårlige lytteferdigheter, vil produktiviteten gå i stykker.
Vei til Produktivitet Paved With Happiness
Alt som står mellom arbeidsplassen din og nye produktivitetshøyder er du. Juster din holdning nå, og ikke bare vil du være en lykkeligere og mer effektiv medarbeider, men de rundt deg - redd kanskje den mest jaded og kyniske - vil følge etter.
Heldigvis, på det tidspunktet du flaunting din nyfundne aura av positivitet, vil de som fortsatt holder seg fast til en dyptliggende kynisme, ikke føles som bortkastet potensial. Da vet du at de bare savner seg.
Redaktørens notat: Dette er et medvirkende innlegg av Owen Andrew, en forfatter og multimedia entusiast basert i Sør-California. Han er kjent med sosiale media, mobile plattformer og arbeidsproduktivitet, og på fritiden har han del i EDM-konserter og tilbringe tid med sine barn. Du kan nå ham på Twitter og Google+.
