Slik deaktiverer du alle aktivitetsvarsler på Apple Watch

Som standard vil Apple Watch påminn deg om å stå, varsle om målutførelser og prestasjoner, og gi deg en ukentlig sammendrag av aktiviteten din. Er du lei av å se alle disse varslene? Ingen bekymringer. De er lett å deaktivere.

Nå kan aktivitetsappen på Apple Watch være nyttig. Noen ganger liker jeg å vite hvor mange trinn jeg har tatt på en dag, men jeg vil sjekke det selv og ikke få et varsel om fremgangen min eller mangel på det. Jeg foretrekker heller ikke å bli påminnet om å stå midt i mitt arbeid. Så deaktiverte jeg aktivitetsvarslene på klokken min, og jeg trodde jeg hadde deaktivert dem alle, men jeg fikk fremdeles Progress Updates. Jeg skjønte endelig hvilken innstilling jeg hadde savnet. Hvis du ikke vil bruke Apple Watch som en treningssporing, eller du bare ikke vil bli plaget av alle varselene, viser jeg deg hvordan du kan deaktivere alle aktivitetsvarsler på Apple Watch helt.

For å fullstendig avsløre aktivitetsvarsler, klikker du på Watch-appikonet på startskjermbildet på iPhone.

Pass på at skjermbildet "My Watch" er aktivt. My Watch-ikonet nederst på skjermen skal være oransje.

Rull ned på My Watch-skjermen og trykk på "Aktivitet".

Hvis du bare vil slå av påminnelsene for dagen, trykker du på glidebryteren "Mute Reminders for Today". For å deaktivere alle aktivitetsvarsler, la oss imidlertid komme oss ned på skjermen. Trykk på glidebryteren for "Stand Reminders" for å hindre at påminnelser vises på klokken din som forteller deg å stå (skyveknappene skal være svart og hvitt når de er slått av på denne skjermen).

Innstillingen jeg savnet var i utgangspunktet "Progress Updates". Legg merke til at det står "Hver 4. time". Trykk på innstillingen for å endre den.

På skjermbildet Fremdriftsoppdateringer trykker du på "Ingen" for å slå av oppdateringene. Deretter trykker du på "Aktivitet" øverst til venstre på skjermen for å gå tilbake til aktivitetsskjermbildet.

For å unngå å motta varsler når du når dine daglige Move, Exercise og Stand mål, trykk på glidebryteren "Målgjennomførelser" for å slå den av. Trykk på glidebryteren Prestasjoner for å unngå å få varsler når du kommer til en milepæl eller personlig best. Til slutt klikker du på glidebryteren "Ukentlig sammendrag" for å slå av det varselet.

Nå vil du ikke bli plaget av noen aktivitetsvarsler. La oss ikke bli lat, skjønt?