10 ting å slutte å gjøre i 2019
Les ordet “slutte” og jeg er nesten sikker på at du allerede har tenkt meg å fortelle deg om å legge alt tilbake, for å begynne igjen, å glemme fortiden og andre lignende lydende råd i lyset av 2019 som kommer rundt.
Å, men Det er bare den enkle veien ut av ting, Det er ikke hva dette innlegget handler om.
Det er imidlertid en vri på det vanlige Nyttårsoppløsningen. Det er en liste over endringer du kanskje vil vurdere å gjøre i livet ditt i det kommende året. Hvis du tar dem seriøst, kan du bare gjøre noe minneverdig ut av 2019. Så hvis du tar opp listen over mål for det nye året opp et hakk, la oss fortsette med det.
1. Avslutt å lage lange å-gjøre lister
Første ting først gjør deg selv en tjeneste og sett opp en liste over bare fem eller færre mål til å begynne med.
Jeg sier dette fordi tvinger deg selv til å komme opp med en kort liste, vil presse deg til å tenke på hva som virkelig er viktigst for deg. Det gjør også listen mer oppnåelig. Dessuten vil det ha mindre sannsynlighet for at du har flere ting på listen din, slik at du noen gang kan jobbe deg gjennom for å oppnå dem alle.
Når du imidlertid har krysset flere (eller til og med alle) elementer fra listen, kan du alltid velge å legge til flere. Når du velger å gjøre det på denne måten, øker du gradvis ante, enda å være bevæpnet med tillit som kommer fra å ha oppnådd noen av dine tidligere mål.
Hva å gjøre i 2019
Lag korte oppgavelister, og kom raskt rundt til dem. Legg til mer. Skyll og gjenta.
2. Slutt å være så alvorlig
Jeg taler ikke for en frivoløs tilnærming til livet her, men vi kan alle gjøre med en bedre sans for humor. For eksempel, når du snakker med noen, og situasjonen blir litt spenst, prøv injisere litt humor inn i samtalen. Selvfølgelig, Gjør dette smakfullt og vær forsiktig med alt som kan være potensielt offensivt for personen (for eksempel vitser om rase eller religion).
Den enkleste veien rundt dette er å gjøre narr av deg selv i stedet for dem. Som bringer meg til et annet punkt. Det er også verdt å lære å le av egne feil og ikke slå deg over dem. Alle begår blunders, så kutt deg litt slakk. Analyser feilen på dine veier hvis du må, men legg alltid til et drit av humor.
Hva å gjøre i 2019
Livet blir mye lettere når du lærer å se den morsomme siden av ting, selv om det betyr å le for deg selv.
3. Avslutt unødig dårlig oppførsel
Vi er bundet til komme over folk som ikke bryr seg om oss selv om de ser ut til å gjøre det på overflaten. Dette kan være noen i ditt liv: familiemedlemmer, naboer, venner, kolleger, klassekamerater osv.
Disse menneskene jeg refererer til suge livet ut av deg, forlater deg verre etter møter du har med dem.
Hvis du kan identifisere hvem disse menneskene er, kan det være lurt å vurdere distansere deg selv fra dem i det nye året. Hvis du ikke helt kan kutte dem ut av livet ditt, i det minste begrense innflytelsen de vil ha på deg fremover.
For eksempel kan en person insistere på at du tar med dem for noe unødvendig og tidkrevende. Hvis du føler at dette krenker dine personlige grenser, bør du Fortell dem fast at du ikke kan gjøre det. (Hvis dette trinnet er for vanskelig, må du myke effekten ved å følge opp med dem etterpå for å spørre hvordan ting gikk i ditt fravær.)
Med en litt takt og a sunn dose av selvrespekt , du kan forme et bedre samfunnsliv for deg selv, en som du vil være mer komfortabel og glad i det lange løp.
Hva å gjøre i 2019
Tilgi og glem hvor du trenger, men aldri la andre gjenta disrespect eller krysse dine personlige grenser.
4. Avslutt å være halvhjertet
Å komme i gang med å jobbe mot et bestemt mål er en ting; være dedikert nok til å se oppgaven ved hånden til ferdigstillelse er noe annet helt.
Svært ofte vil du oppdage at du pleier å være veldig begeistret når du først begynner å gjøre noe, bare for å miste momentum etter hvert som tiden går. Eller du kan faktisk faktisk allerede vært apatisk om det fra starten, bare å gjøre det til møte en annen personens forventninger av deg.
Vel, for din egen velvære, minimere å ta på noe som du ikke egentlig er motivert til. Dette inkluderer selv de viktige tingene som et valg av karriere. Hvis du kan tjene penger på å gjøre noe du er god til og liker å gjøre mot å jobbe i en jobb, loathe du, men fortsetter å gjøre bare fordi du har tidligere erfaring eller kvalifikasjoner i det, hva hindrer deg fra å gå til den tidligere i stedet?
Hva å gjøre i 2019
Hvis det er noe du bestemmer deg for å gjøre, gi det alt. Eller ingenting, ingenting i det hele tatt.
5. Avslutt å være uorganisert
Jeg vet ikke om deg, men fysisk lidelse har en direkte innvirkning på min mentale og emosjonelle tilstand. For eksempel, når det kommer til ting som arbeidsområdet mitt, må det bare være pent. Ikke vite hvor alt er eller må sitte omgitt av søppel og ingen tom bordplass til overs bare gjør meg Kan ikke tenke og få noe arbeid gjort.
Men å være organisert går bortenfor bare å holde dine fysiske eiendeler i orden. Det strekker seg til de tingene du gjør også, Måten du planlegger arbeidet ditt, studier, ærend, studier o.l.
Å gjøre en innsats for å for eksempel utarbeide den beste bestillingen for å løpe ærend, for å minimere reisetiden er definitivt verdt det ekstra litt tid du tok for å planlegge for det. På samme måte, hvis du er student, i stedet for å lese et helt kapittel i læreboken (bare for å glemme alt om det hele), må du gå rett til gjennomgangsspørsmålene på slutten. Bruk disse spørsmålene som som en guide for hva du skal fokusere på på som du leser.
Hva å gjøre i 2019
Slett opp det rotet, i utgangspunktet. Det vil hjelpe deg med helse og sunnhet. Det er alltid en mer organisert strategi du kan tilpasse for å gjøre tingene enklere for deg. Bare ta litt tid å finne den.
6. Avslutt å forsøke å tilpasse molden
Stereotyping er en vane som mange mennesker ty til som det hjelper dem med å få mening om verden rundt dem. Å sette folk inn i fine kategorier eller bruke etiketter til dem, gir oss en følelse av kontroll, fra illusjonen som vi har å gjøre med noe (eller noen) som er allerede kjent for oss.
For eksempel kan noen feilaktig anta at en person ikke ville ha noen interesse i å forfølge en karriere i programmering eller engineering bare fordi den enkelte er en kvinne.
Ulempen med å ty til stereotyper er at dette pleier å legg press på deg som individ for å tilpasse seg en viss form. Ikke bukk for dette. Andre kan ringe deg hva de ønsker, eller forsøke å gi sine synspunkter om hvem de tror du burde være, men du, på din egen spesielle måte, burde skille et navn på deg selv på den måten du ser best. Vær din egen person.
Hva å gjøre i 2019
Ta kontroll over hvem du er og hvordan du vil bli kjent. Se bort fra de irriterende etikettene som andre kan prøve å plassere på deg.
7. Avslutt selvtillit eller for noen, selvfølge
Det vil sikkert være øyeblikk hvor du vil tvile deg selv, men dette bør ikke bli en norm i livet ditt. Gjør det ditt mål at det du gjør i livet, bør du komme frem med en holdning av tillit.
Å være trygg betyr ikke at du alltid får ting riktig, men det betyr at du bør ha et sunt selvbilde og ikke la deg selv bli lett fazed av ting som feil eller avvisning av andre.
På samme tid gjør du Vakt deg selv mot å bli selvopptatt også. Det er ikke noe mer irriterende enn å måtte håndtere en person som tenker for høyt av seg selv eller som mener at han eller hun ikke kan gjøre noe feil; du vil sette av mange mennesker på den måten.
Tar sikte på å finne en sunn balanse mellom disse to ekstremer. Kom i betraktning med hva dine evner er, og arbeid med det du har. Vær ydmyk, og likevel, vite hvordan du smaker deg selv om og når en egnet situasjon oppstår.
Hva å gjøre i 2019
Utvikle et sunt selvbilde med en balansert utsikt over hva du virkelig er i stand til å ta hensyn til tidligere suksesser og feil, styrker og svakheter.
8. Avslutt å være kynisk
Jo eldre vi får, desto høyere er sjansene for morfing i et kynisk dyr. Jeg antar at dette er for det meste fordi vi når et stadium der vi tror vi vet alt fordi vi har vært gjennom det før.
Men kynisme gjør ingen godt, minst av oss selv. Den dreper ting som kreativitet og livsstil. Og det gjør også andre til å holde avstand fra deg hvis alt du sier er evig negativt.
Så, hvis du har lent deg mot den kyniske siden av livet, er det tid til å gjøre en endring i 2019. Bestem deg for å nærme ting i livet med et mer åpent sinn og å snakke og tenke mer positivt på ting. Omgir deg selv med de som er optimistiske hjelper også. Du kan også gjøre en innsats for å henge ut med yngre folk, spesielt barn og la noen av deres uskyld og brede øyne lure deg på deg.
Hva å gjøre i 2019
Dyrk et åpent sinn og en positiv holdning, selv om du tror du har sett alt før.
9. Slutt å bli lei
Det er veldig enkelt å la ordene “jeg kjeder meg” unnslippe leppene dine, men beklager det til venner og familie virkelig får deg ikke hvor som helst. I stedet bare kom deg ut og gjør noe nytt. En forandring eller to i livet ditt er sannsynligvis bare det du trenger for å gjenopplive deg selv (eller du kan besøke nettsteder som disse for noen ideer).
Du kan også komme med kreative måter å gjøre hverdagslige aktiviteter for å gjøre livet så mye morsommere. Det trenger egentlig ikke å være noe veldig spektakulært. Noen ganger enkle ting gjort annerledes kan Gjør en tidligere dagligdags oppgave å føle seg frisk igjen. For eksempel, ta en mer naturskjønn rute for pendling eller piske opp noe nytt på kjøkkenet til middag.
Hva å gjøre i 2019
Strek dine personlige grenser ved å prøve nye prestasjoner og bruke kreativitet til å spice opp livet ditt.
10. Avslutt å holde seg
Gjør det ditt mål å reise så ofte du kan. Ikke bare er dette en god pause fra din vanlige rutine, det også gir deg en sjanse til å oppleve verden på en annen måte. For å se at det er noe som eksisterer utover ditt forutsigbare lille hjørne av kloden.
For å få mest mulig ut av dine reiser, ikke velg en turpakke. I stedet, Tilpass reisen så mye du kan, være forsettlig om hvor du vil lede til og hvorfor. Hvor det er mulig, finn muligheter til samhandle med lokalbefolkningen uansett hvor du går.
Denne tilnærmingen vil definitivt være til nytte for deg i den forstand at du ikke bare kommer til et ønsket reisemål, men lærer deg underveis mens du arbeider ut hvordan du kommer dit.
Hva å gjøre i 2019
Finn en unnskyldning for å reise. Noen unnskyldning Så pakk opp posene dine og gå. Du vil bli glad for at du gjorde det senere.
Wrap Up
Og der har du det: Ti ting du kan slutte å gjøre for å gjøre noe godt ut av 2019. Disse er veldig praktiske skritt du kan ta, så vær sikker på at disse kan bli veldig enkelt oppnådd når du har satt ditt hjerte og sinn til det.
Jeg vil anbefale å komme rett rundt for å jobbe med dem så tidlig inn i det nye året som mulig. Du vil aldri vite akkurat hva hyggelig overraskelser livet vil kaste på deg som et resultat.
Og når du har prøvd noen av elementene på denne listen, kom du tilbake og slipp i en kommentar senere for å fortelle oss hvordan ting gikk. Vi vil gjerne høre fra deg.
