Hvordan lys påvirker humøret ditt [Infographic]

Trenger du mye trøtt, har smerter i øynene eller har hodepine og noen ganger føler seg deprimert? Du kan kanskje ikke vite det, men dette kan være forårsaket av belysningen i omgivelsene dine. De fleste av oss lever sannsynligvis våre liv innendørs, foran en skjerm i stedet for utendørs, under solens varme.

Vi er også sannsynligvis mer utsatt for kunstig belysning som fra lysene på kontoret vår, utenfor skjermene på smarttelefoner og bærbare datamaskiner enn noen annen, mer naturlig kilde. Er du ikke enig? Sjekk ut dette infographic av lyco på hvordan vår belysning gir en innvirkning på vår stillesittende, innendørs livsstil For bedre eller for verre.

Infographic kommer også med tips om hvordan du kan minimere disse "helsefare" og hva du kan gjøre for å holde disse helseproblemene unna.